Die Änderung der Schlafgewohnheiten ist keine leichte Aufgabe und an diesem Prozess sind drei ‘player’ involviert - das Baby/Kleinkind, das Elternteil (oder beide Eltern) sowie der Schlafberater. Der Erfolg hängt davon ab, wie diese 3 Akteure zusammenwirken. Dabei sind folgende Faktoren wichtig:

• Die Erwartungen und Handlungen der Eltern
• Das Temperament und die Reaktion des Babys/Kleinkindes
• Die Kompetenzen und das Professionalismus des Schlafberaters

Ich habe leider keinen Zauberstab 🙂 Was ich habe ist fundiertes Wissen über Baby/Kleinkinderschlaf und Erfahrung. Ich analysiere die aktuelle Schlafsituation mittels Fragebogen und Schlafprotokoll, bespreche alle Details mit der Familie und biete individuelle Lösungen an. Wenn die Eltern konsistent bleiben, aber gleichzeitig flexibel sind, kommen sie dem Erfolg einen Schritt näher.

Nein! Wenn Du stillst und weiter stillen möchtest, musst du nicht abstillen. Stillen und Schlafen können sehr wohl unter einen Hut gebracht werden.

Nein. Ich beschäftige mich nur mit den verhaltensbedingten Schlafproblemen und gebe keine medizinischen Ratschläge. Ich kann aber auf einen anderen Spezialisten bzw. den Kinderarzt verweisen, falls das aktuelle Schlafproblem außerhalb meiner Kompetenzen liegt.

Momentan finden die Einzelgespräche und Coachings nur online statt.

Es ist nicht empfehlenswert ein Schlafcoaching anzufangen wenn:

• Dein Baby/Kleinkind gerade einen Wachstumsschub hat
• Dein Baby/Kleinkind krank ist
• Du merkst dass dein Baby/Kleinkind gerade zahnt
• Reisen/Umzug/Eingewöhnung im Kindergarten etc. gleich nach dem Ende des Coachings geplant sind